Kontakty

Iva Průdková   603 453 709 (po 16 hod)
Mail: kraso@hcledec.cz
 
 

Sportovní lékaři

Jestliže nechcete hledat kontakty na netu, můžete využít tyto informace. 

Sportovní prohlídky provádí např. 

  • MUDr. Libor Macek,  tel.  +420 566 690 223, http://www.mudr-macek.cz/, Žďár nad Sázavou, Studenstská 4 (2. patro na poliklinice)
  • SPORTMED, tel. +420 266 753 525, http://sportmed.webnode.cz/
  • MUDr. Rosemarie Taftlová, tel. +420 321 756 296, Nemocnice Kolín
  • MUDr. Irena Čermáková, tel. +420 567 574 543, Vrchlického 54, Jihlava
 
 
 

Závody

Zde jsme pro ty z vás, kteří se chystají účastnit závodů, připravili návod, který by vás měl jednoduše provést celým procesem. Uvedené postupy jsou všeobecně známé, ale každý jednou začínal a tento postup by měl situaci usnadnit.

S sebou na závody:

  • průkaz závodníka + průkazka zdravotní pojišťovny (přípravka pouze kartička zdr. pojišťovny)
  • hudba volné jízdy (ideálně 2 CD)
  • peníze na startovné
  • brusle s pevnými chrániči
  • tělové punčochy a body
  • závodní šaty
  • tenisky a vyšší ponožky
  • oddílová bunda/mikina
  • pomůcky pro úpravu účesu
  • kapesníky, pití bez bublinek
Postup:
  • po příjezdu na zimní stadion je třeba se odprezentovat a zaplatit startovné; čas prezentace je součástí harmonogramu 
  • na losování již dorazit oblečení a učesaní; doporučujeme dotázat se u prezentace, zda čas prezentace odpovídá dle harmonogramu
  • po losování přebírá dítě trenér a kontakt s rodiči bývá až po ukončení volné jízdy
  • malým dětem zavazují brusle rodiče, větší děti si brusle zavazují samy; tréner je poté zkontroluje a příp. opraví chyby
 
 
 

Brusle

Brusle pro začínající bruslaře

Nedoporučujeme ani pro začínající bruslaře plastové brusle zakoupené v supermarketech. Plastové boty typu lyžařských bot jsou zbytečně tvrdé a spousta klasických bílých krasobot jsou pro změnu hodně měkké a nezpevňují dostatečně kotníky. Pro začínající i mírně pokročilé bruslaře doporučujeme brusle značky Botas, které splňují základní parametry. Dají se koupit již cca. od 700 Kč.

Krasobrusle pro pokročilé a výkonnostní bruslaře

Pro krasobruslaře, kteří se věnují výkonnostnímu krasobruslení, dobporučujeme pořídit si kvalitnější kožené boty a nože např. italských značek Risport a Edea, popř. kanadské značky Jackson. Boty musí být měkce polstrované, ale zároveň pevné. Nože jsou správně vyváženy a mají více zoubků umožňující správné provedení krasobruslařských skoků a piruet. Všechny renomované značky mají ještě boty a brusle určeny projednoduché skoky a pro vícečetné skoky.

Vždy nakupujte krasobrusle po poradě se svým trenérem. On nejlépe určí ty nejvhodnější brusle.