Kontakty
4. TŘÍDA | |
Trenér: | |
Blažek Petr | 731 288 408 |
Asistent: | |
Milan Svoboda | 725 648 089 |
Vedoucí mužstva: | |
Lenka Zajícová | 776 050 025 |
3. TŘÍDA | |
Trenér: | |
Bernard Petr | 777 515 945 |
Asistent: | |
Karel Kouba | |
Vedoucí mužstva: | |
Michaela Tichá | 776 611 174 |
Hodnocení sezóny 2012-2013
HODNOCENÍ SEZÓNY 2012/2013, HC Ledeč nad Sázavou - MINIHOKEJ 2004 – 3. třídy + KLP 2003 – 4. třídy
Hráči : BUKOVSKÝ Vít - brankář-2002, JELÍNEK Martin – brankář-2003, JINDRA Tomáš-2003, PALÁN David-2003, SEDLÁČEK Miroslav-2003, SOUČEK Petr-2003, CHLADOVÁ Viktorie-2003, PEŠEK David-2002, LÍSKA Dominik-2004, BULÍK David-2004, DUBOVÁ Adriana-2004, PANSKÝ Patrik-2004, POPEK Tomáš-2004, VRÁNA Antonín-2005, PRCHAL Artur-2005, do 31.12.2012 MAŠTALÍŘ Marek-2005 /hostování/, od 1.1.2013 zařazeni ČAPEK Pavel-2004 /Světlá/ a do 3.tříd KAVKA Pavel-2005. CELKEM 15 hráčů + 2 brankáři
Trenéři : DIPOLD Václav, PEŠEK Pavel. POPEK David, BULÍK Pavel, SEDLÁČEK Miroslav-trenér brankářů. Vedoucí mužstva : DIPOLD Václav
Sezóna byla zahájena tréninky od 8.8.2012 na ZS Světlá n/S., 1x týdně a od 27.8.2012 3x týdně na ZS Ledeč n/S. Do konce sezóny dne 31.3.2013 bylo celkem 99 tréninkových jednotek po 75 min.
Docházka – Bukovský-45, Jelínek-65, Jindra-83, Pešek-74, Palán-53, Sedláček-40, Chladová-56, Souček-24, Líska-95, Bulík-65, Dubová-67, Panský-80, Popek-72, Vrána-67, Prchal-90, Maštalíř-86, Čapek-27. Docházku a tréninkovou morálku leze hodnotit jako velice dobrou, u každého hráče byla 70 - 95 % kromě Sedláčka a Palána /tenis/. Hráči Bukovský, Pešek, Chladová, Souček byli zařazeni do MŽ kde i trénovali. Čapek byl zařazen od 1.1.2013. 50% hráčů má bydliště mimo Ledeč.
Mužstvo 3. tříd sehrálo za sezónu celkem 12 turnajů, tj. 24 zápasů, z toho bylo 13 vítězných. Kromě mužstva HC Jihlava jsme sehráli vyrovnaná utkání s celky Havl.Brodu, Třebíče, Žďáru n/S.
Mužstvo 4. tříd sehrálo za sezónu dvoukolovou část, v první části do 2.12.2012 sehrálo 8 turnajů, tj. 16 zápasů, z toho bylo 8 vítězných a 2 remízy, v druhé části od 9.12.2012 na celé hřiště bylo sehráno 14 zápasů z toho 6 vítězných a 1 remíza. Zde se projevila častá neúčast hráčů ročníku 2003 zařazených do MŽ /Souček, Chladová, Pešek/, kdy soupeři přesunuly hrací den na sobotu, což kolidovalo se zápasy MŽ. Palán hraje o víkendech tenis tak jsme často hráli s 10 hráči ročníku 2004-5. Podle soupisek soupeřů proti nám nastupovali mimo Náměště a Humpolce výhradně hráči ročníků 2002-3. Vzhledem k těmto okolnostem lze hodnotit výsledky jako velmi dobré.
Každý hráč odehrál za sezónu 60 – 80 utkání /včetně turnajů v Humpolci a 3x Světlá n/S./
Turnaje se hrály systémem 3-3 hráči, naše mužstvo vždy hrálo na 3 útoky-byl zařazen maximální počet hráčů / od 1.1.2013 místo Maštalíře byl zařazen Čapek nebo Kavka/
Mezi hráči byl velký věkový rozdíl, ročníky 2003-2005. Starší hráči tvořili hru a dávali branky, mladší získávali herní zkušenosti. Brankář Bukovský odchytal většinu zápasů za 4.třídy, Jelínek střídal. Jelínek odchytal všechny zápasy za 3. třídy.
Tréninkové jednotky - cvičení byly zaměřeny a připraveny zejména na správné bruslení, obratnost, stabilitu, rychlost i vytrvalost, přihrávky, střelbu. U nejmladších hráčů se projevovala menší disciplína, hravost, nesoustředěnost, nepozornost. Značné výkonnostní rozdíly jsou ale i mezi hráči stejných ročníků 2003, 2004, 2005. Zde se projevuje zájem i nezájem hráčů o trénink – jednotlivá cvičení či menší obratnost – pohyblivost.
Závěr : u 4.tříd se do další sezóny 2013/2014 počítá s brankářem Jelínkem ale není náhrada v případě nemoci, zranění. Z MŽ může nastoupit Jindra, Chladová, z ročníku 2004 Líska, Bulík, Dubová, Panský, Popek, Čapek, z ročníku 2005 Vrána, Prchal, Kavka, Maštalíř, Krajíček-2006.
U 3.tříd se do další sezóny 2013/2014 nepodařilo sehnat brankáře, nutno zapojit nové hráče z přípravky: Pešek Vilém, Kouba Karel, Krajíček Vojtěch, Maštálka Jan, Černá Veronika. Za 3. třídy může nastoupit z ročníku 2004 Líska, Bulík, Dubová, z ročníku 2005 Vrána, Prchal, Kavka, Maštalíř – hostování ?
U většiny hráčů je špatná obratnost, postřeh, potřeba min. 1x týdně tělocvična – míčové hry, nářadí.
Trenér a vedoucí 3.tříd a 4.tříd : Dipold Václav
Horní řada zleva : Trenér a vedoucí Ing. Dipold Václav, Popek Tomáš, Vrána Antonín, trenér Popek David, Jindra Tomáš, Pešek David, Chladová Viktorie, Souček Petr, trenér Pešek Pavel.
Prostřední řada: Bulík David, Líska Dominik, Panský Patrik, Prchal Artur, Palán David, Dubová Adriana, Sedláček Miroslav,
brankáři: Bukovský Vít, Jelínek Martin.
Mladí hokejisté HC Ledče nad Sázavou v sezóně 2012/2013 úspěšně reprezentují svoje město v krajských soutěžích 3. a 4. tříd. Tento úspěch je ale podložen náročnou přípravou a tréninky na ledě které jim začaly již 8.8.2012, trénují 3x v týdnu a o víkendech hrají zápasy. Žáci mají odtrénováno 90 hodin – tréninková jednotka má 75 minut a docházka je velice dobrá kolem 75%, což svědčí o zájmu a vztahu k tomuto kolektivnímu sportu. Většina hráčů má podle věkové kategorie odehráno 50-70 zápasů.
Úspěchy v zápasech a na turnajích kdy vítězí nebo hrají vyrovnaná utkání s kluby z daleko širší hokejovou základnou a tradicí jako Jihlava, Havlíčkův Brod, Třebíč, Žďár nad Sázavou, jsou příslibem pro vyšší kategorie ledečského hokeje.
Poděkování patří především obětavým rodičům, kteří musí doprovázet a dopravovat děti s výstrojí na tréninky a zápasy. Na jejich zájmu o sport, pěstování fyzické a psychické odolnosti i disciplíny pro další vývoj svých dětí záleží především. Díky patří i vedení klubu HC Ledeč n/Sáz., provozovateli ZS ATOS arény TS Města Ledeč n/S., a Městu Ledeč nad Sázavou za vstřícnost, pochopení a zájem o další vývoj ledečského hokeje.
Trenér a vedoucí 3. a 4. tříd : Ing. Dipold Václav
Vedení družstva žáků 3. a 4. tříd děkuje rodičům za příkladnou dosavadní tréninkovou docházku, přeje všem krásné prožití Vánočních svátků, hlavně zdraví a mnoho sportovních úspěchů v roce 2013
Ing. Václav Dipold
Osobní individuální trénink
Pokyny trenérů:
Úkol: vytvoření trvalého zájmu o sportovní aktivity, upevnění zdraví, optimální tělesný a psychický rozvoj, plnění
tréninkových povinností, znát a dodržovat pravidla dané sportovní disciplíny...
Prostředek: pohybové a sportovní hry, gymnastická, atletická a jiná cvičení.
Tréninkové zatížení: preference objemu nad intenzitou a složitostí
- zahájení sportovního tréninku ve specializované podobě v raném věku
- klade si za cíl dosáhnout vrcholových výkonů co nejdříve. Tomu se podřizuje trénink - plánovitý proces vede v úzce vymezené oblasti určitého sportu co nejrychleji k úspěchům, vysoké tréninkové zatížení se přesouvá do dětského věku.
- závažné je i hledisko lékařské. Jednostranné zatížení vede k oslabení svalů, které nejsou přímo potřebné. V důsledku toho hrozí poškození kostního systému.
- z hlediska psychologicko pedagogického není vhodné děti předčasně svazovat odpovědností, vážností, omezovat herní bezstarostný postoj ke sportu. Zanedbatelná není ani otázka prostředí, ve kterém trénink probíhá. I zde jednotvárnost může vést až k psychickému vyčerpání a únavě.
Trénink odpovídající vývoji
- trénink probíhá podle zákonitostí fyzického a psychického vývoje
- základním úkolem je celkový harmonicky rozvoj osobnosti, upevnění zdraví, podporování přirozeného tělesného a psychického vývoje
- spontánní projev, měnící se psychika dětí
- základním rysem tréninku je všestrannost
- dalšími důležitými rysy tréninku je pestrost, emocionalita a přiměřenost http://www.youtube.com/watch?v=3eH9-EIoSfA
Letní Příprava začíná
AKTUÁLNĚ
Elevové - rozpis tréninků 2012-2013 od středy 9.5.2012
HC Ledeč nad Sázavou - | ELEVOVÉ 3.-4. třídy |
V případě plánované neúčasti na tréninku nebo na zápasu je tuto skutečnost nutno předem hlásit trénérovi !!!! ROZPIS
PONDĚLÍ- |
STŘEDA |
PÁTEK |